Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 105,28g | Carbs : 183,69g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Real Whey Protein, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Pão de Centeio. Almoço: Alface, Azeite, Nobre Salsichas de Aves, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango, Arroz Branco (Longo). Jantar: Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Pão de Centeio, Terra do Vento Leite Magro. Snacks/Outros: Gelado com Cobertura de Chocolate, Diospiro, Clementinas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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