Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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116 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 113,46g | Carbs : 165,94g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Belbake Pasas Sultanas, Hacendado Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Herbalife Beta Heart, Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Tomate Frito, Soria Natural Tofu Japonés , Hacendado Noodles de Arroz, Valio Profeel Protein Snack Raspberry. Jantar: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Manzana Golden, Aguja de Cerdo, Ibsa Cebolla Caramelizada, Morcillo de Ternera, Hacendado Mostaza, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Aneto Caldo de Pollo. Snacks/Outros: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, Roncero Burgos 0% M.G.. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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