Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 79,14g | Carbs : 197,33g.
Pequeno Almoço: Caqui, Salutem Linhaça Dourada, Aldi Flocos de Aveia, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Castanhas Cozidas. Jantar: Caqui, Tomates, Perna de Frango. Snacks/Outros: Milsani Iogurte Natural Desnatado, Aldi Flocos de Aveia. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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