Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 79,92g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: Mel, Banana, Prozis Oat Porridge. Almoço: Caqui, Ovo Cozido, Aldi Feijão Manteiga Cozido, Tomates. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Dourada Grelhada . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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