Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 46,81g | Carbs : 60,40g.
Almoço: Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Ашан Помидор, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, ВкусВилл Курица, Окей Перец Желтый . Snacks/Outros: 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Venta Сливки 35%, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко, Prime Star Кофе Американо. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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