Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 11,22g | Prot: 82,03g | Carbs : 102,67g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo. Almoço: Laranjas Doces (tipo Navel), Pingo Doce Mistura Chinesa , Pescanova Filetes de Pescada do Cabo. Jantar: Pescanova Filetes de Pescada do Cabo, Brócolos. Snacks/Outros: Castanha, Tangerinas, Kiwi, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, Maçãs Fuji, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sammy.2000
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