Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2013
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103,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 109,63g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Future Life Smart Food, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sunflower Oil, Cinnamon, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Milk Chocolate, Grilled Chicken, Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jespes26
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