Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 77,60g | Prot: 106,95g | Carbs : 286,66g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim , Oroweat Organic Bio, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Almoço: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Heinz Ketchup 50%, Iglo Nuggets Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Hacendado Gelatina Morango, Prozis Zero Chocolate Syrup, Vieira Bolacha Maria, Chips Ahoy Extra Pepitas XL, Continente Pipocas Doces, Kinder Maxi, Panrico Donuts Classic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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