Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 96,14g | Carbs : 336,90g.
Pequeno Almoço: Kiwi. Almoço: Dióspiro, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bife de Fígado. Jantar: Pizza Marguerita. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|