Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 83,38g | Prot: 109,12g | Carbs : 220,57g.
Pequeno Almoço: Prozis Omega 3, Oroweat Organic Bio, Danone Yopro Baunilha, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rondnoir, Coelho, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Jantar: Prozis Zero Chocolate Syrup, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Heinz Ketchup 50%, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Matinados Ovos, Prozis Omega 3. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Belgian Chocolate, Chips Ahoy Original, Atkins Lower Carb Chocolate Crisp, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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