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Happy Thanksgiving, FS friends!
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80,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4528 kcal
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Líp: 200,75g | Prot: 162,35g | Carbs : 545,10g.
Pequeno Almoço: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese. Almoço: Utz Pub Mix, Nestle Kit Kat (Fun Size), Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Kung Pao Chicken, Lo Mein, Pei Wei Fortune Cookie, Fujisan Spring Roll, Chinese Fried Rice. Snacks/Outros: Peanut Butter, Blue Bunny Chocolate Bunny Tracks, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Happy Thanksgiving to you DP!!
26 nov 20 por membro: wifey9707
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Happy Thanksgiving, DP! Hope you and your family enjoy a wonderful dinner tonight. There is so much to be thankful for this year. Sending love your way!
26 nov 20 por membro: newnamewhodis
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26 nov 20 por membro: br_e_co
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26 nov 20 por membro: Lowkeylife
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Happy Thanksgiving Princess! 💚💛💜
26 nov 20 por membro: shirfleur 1
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26 nov 20 por membro: John10251
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26 nov 20 por membro: HeBrewZ
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