Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 60,04g | Prot: 117,48g | Carbs : 154,50g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Jamón de Pavo, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Tomates, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Caldo de Pollo. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Caldo de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Limón. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikky_32
|