Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 20,39g | Prot: 50,52g | Carbs : 150,35g.
Pequeno Almoço: Mel, Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Framboesas Vermelhas, Pingo Doce Aveia Instantânea. Almoço: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Outros: Salutem Galetes de Arroz, Maçãs Granny Smith, Werther's Original Karamel Creme. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasousa998
|