Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 31,03g | Prot: 47,01g | Carbs : 62,72g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Marilan Torrada Light Magic Toast, Suco de Couve com Limão. Almoço: Alface, Omelete. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Whey Protein, Canela, Maçã. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabialmerindo
|