Jornal de Hugo D. Correia, 27 nov 20

Mais uma semana e mais 900gr perdidas.
96,6 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

964 kcal Líp: 15,59g | Prot: 63,01g | Carbs : 136,68g.   Pequeno Almoço: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Nestlé Fitness Mel e Amêndoas. Almoço: Tangerinas, Continente Sopa de Legumes, Bife de Peru Grelhado, Alface de Folha Verde, Delta Q. Jantar: Maçãs Gala, Delta Descafeinado Q, Chef Select Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Delta Q, Danone Corpos Danone Aroma Tutti-Frutti, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. mais...
2068 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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