Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3939 kcal
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Líp: 191,33g | Prot: 178,20g | Carbs : 424,60g.
Pequeno Almoço: Prozis Omega 3, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim, Oroweat Organic Bio, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Salmão no Forno ou Grelhado, Heinz Ketchup 50%, Batata Doce Frita. Jantar: Prozis Omega 3, Hacendado Lasanha Bolonhesa. Snacks/Outros: M&M's Peanut, Continente Pipocas Doces, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello, Hacendado Gelatina Ananás, Lidl Neo, Panrico Donuts Classic, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Twix Twix, Danone Yopro Baunilha . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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