Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 87,64g | Prot: 116,66g | Carbs : 20,51g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Огурец, Lurpak Сливочное Масло, Окское Яйцо. Almoço: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Свинина. Jantar: Перекресток Брокколи, Alpro Кокосовые Сливки, ВкусВилл Бекон Свиной, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Outros: J.D.Gross Тёмный Шоколад, Prime Star Кофе Американо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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