Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 160,03g | Carbs : 268,27g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocobutter, Kiwi Fruit, Bimbo Pão Integral , Prozis Real Whey Protein Vanilla, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Leite Magro. Almoço: Costatum Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Ovo M, Green Peas , Cooked Rice. Jantar: Cherry Tomatoes, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Myprotein Peanut Butter, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Queijo Fresco Magro. Snacks/Outros: Auchan Doce De Frutos Vermelhos, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Auchan Doce De Laranja, Auchan Queijo Creme para Barrar de Cabra, Prozis Chocobutter, Pingo Doce Chocolate com Amendoins Caramelo e Nougat, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Pingo Doce Barras Linha Frutos Vermelhos, J.D.Gross Chocolate Preto/Negro Ecuador, Nespresso Café Expresso, Pear, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pingo Doce Leite Magro. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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