Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Líp: 101,74g | Prot: 167,31g | Carbs : 263,37g.
Pequeno Almoço: Matinados Ovos, Prozis Omega 3, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Zero Raspberry Flavored Syrup, Hacendado Mirtilos Congelados, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Izidoro Salsicha de Aves (50g). Almoço: Tangerinas, Cebolas, Matinados Ovos, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Jantar: Prozis Omega 3, Palacios Pizza Familiar Presunto Bacon Queijo, Queijo Villas Queijo Mozzarella, Bonduelle Milho Doce. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina Morango, Hacendado Gelatina Ananás. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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