Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2013
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 78,63g | Prot: 87,42g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Woolworths Raw Honey, Cinnamon, Egg (Whole), Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Sunflower Oil. Almoço: Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Butter, Ciabatta, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Jantar: Milk Chocolate, Chicken Curry. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jespes26
|