Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 83,61g | Carbs : 135,95g.
Pequeno Almoço: Rosquinha Caseira, Pão de Queijo, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada Crua, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Pão de Queijo, Rosquinha Caseira, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Pão Francês sem Miolo, Maçã. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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