Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 58 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 16,03g | Prot: 43,31g | Carbs : 34,47g.
Almoço: Hossomaki, Sushiaki Niguiri de Salmão, Uramaki, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Maracujá. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 21 horas e 30 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de focojess
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