Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 123,82g | Carbs : 213,49g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro, Pão de Mistura. Almoço: Azeite, Clementinas, Diospiro, Couve-Galega Cozida, Lidl Creme de Cenoura, Maruca. Jantar: Diospiro, Dovo Clara de Ovo, Nacho Atum Posta Ao Natural, Dia Queijo Fresco Magro, Pão de Mistura, Lidl Creme de Cenoura, Continente Ovo M. Snacks/Outros: Pão de Centeio, Pingo Doce Miolo de Amêijoa, Banana. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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