Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Líp: 99,67g | Prot: 115,77g | Carbs : 238,40g.
Pequeno Almoço: Marketside Classic French Bread, Crab Salad Made with Imitation Crab, ConAgra Foods Egg Beaters, Toasted White Bread, Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almoço: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Cub Foods Colby Jack Sliced Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Oreo Thins Lemon, Crab Salad Made with Imitation Crab. Jantar: Rosarita Refried Beans, Swift Premium Pork Loin Tenderloin. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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