Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 140,05g | Carbs : 259,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Zumo de Naranja Natural. Almoço: Milka Chocolate con Galleta , Hacendado Barquillo de Nata, Peras, Pan Blanco, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Lidl Dorada, Crema de Calabaza. Snacks/Outros: Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Confitura Fresa, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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