Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 26,48g | Prot: 139,18g | Carbs : 204,70g.
Pequeno Almoço: Salutem Marmelada, Prozis 100% Real Whey Protein, Diospiro, Dia Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio. Almoço: Clementinas, Peito de Frango, Tomates, Batata (com Casca). Jantar: Banana, Babybel Mini Queijo Light, Dovo Clara de Ovo, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Belbake Farinha de Milho . Snacks/Outros: Peras, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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