Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2499 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|