Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2013
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 44,14g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Nestlé Chocolate, Hacendado Fartons Artesanos, Fideos, Jamón Serrano, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Crema de Calabacín. Jantar: Uva, Arroz con Pollo. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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