Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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73,0 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 86,77g | Carbs : 166,23g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo en Salsa. Jantar: Agua del Grifo, Huevo Frito, Mercadona Barra Pan. Snacks/Outros: Coco, La Cestera Crackers Integrales, Bollo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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