Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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73,0 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 38,79g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Agua (Embotellada), Fabada. Jantar: Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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