Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 94,88g | Prot: 76,57g | Carbs : 244,95g.
Pequeno Almoço: Tomates, Orégano, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Pan Blanco, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Tropical Cerveza, Alubia Roja Cocida, Pimentón, Bacon Ahumado Suave, Laurel, Cebollas, Patatas Cocidas, Ajo Cocido, Aceite de Oliva, Tomates, Fideos. Jantar: Agua del Grifo, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo. Snacks/Outros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Sorbete con Mango Palo, Agua del Grifo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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