Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 41,84g | Prot: 92,08g | Carbs : 180,05g.
Pequeno Almoço: Bio Wise Mixed Nut Butter, Kazidomi Choko Domi, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Delisse Fromage Blanc 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Pomme, Sojade So Soja Nature, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco. Almoço: McEnnedy Crispy Fried Onions, Maggi le Bouillon de Légumes, Sylphide Fondant Emmental, Oignons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sojade So Soja Nature, Épinard, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Petit Navire Truite Fumée, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 0%, Francine Farine de Blé Suprême. Jantar: Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, Marque Repère Fécule de Maïs, Yoplait Yaourt Nature, Poires, Oeuf, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Florette Batavia, Intermarché Pavé Multicéréales, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Alpro Nature sans Sucre, Banane Plantain, Actifry Frites, Le Gaulois Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Terrasana Crunchy Peanut, Pomme, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Chef Blanc d'oeuf, Jardin Bio Psyllium Blond, Pâturages Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine. mais...
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peso estável
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