Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 77,93g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Meio Gordo, Framboesas, Mirtilos, Lidl Broa de Milho, Dia Queijo Edam em Fatias, Auchan Peito de Peru Fatias, Pingo Doce Pão Rústico. Almoço: Ameixas, Tomates Cereja, Dia Salada Ibéria, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caldo Verde, Arroz Basmati (Cozido), Feijão Preto. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mulherhonesta
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