Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Líp: 117,61g | Prot: 192,45g | Carbs : 253,75g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Azeite, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Pingo Doce Tiras De Bacon, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Banana, Ovo Mexido, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Lidl Flocos de Aveia, Alesto Pevides de Abóbora, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Kinder Bueno. Almoço: Pingo Doce Bifana de Porco, Esparguete de Trigo Integral (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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