Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2013
103,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 28,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1603 kcal Líp: 84,53g | Prot: 96,74g | Carbs : 110,77g.   Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sunflower Oil, Woolworths Raw Honey. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Woolworths Choc Digestive Biscuits. Jantar: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Minced Deer Meat. mais...
2519 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de jespes26


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.