Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 28,06g | Prot: 70,10g | Carbs : 164,49g.
Pequeno Almoço: Sugar, 2% Fat Milk, Coffee, Bananas . Almoço: Honey , Clover Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Fresh Lemon Juice, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Basil , Spinach , Athenos Fat Free Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Cucumber (with Peel) , Wegmans Garbanzo Beans, Couscous (Cooked) . Jantar: Great Value Medium Black Olives, Wegmans Caesar Croutons, Olive Garden Italian Salad Dressing, Red Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Publix Classic Salad Mix, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginab003
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