Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 55,79g | Prot: 81,37g | Carbs : 193,45g.
Pequeno Almoço: Kazidomi Choko Domi, Bio Wise Mixed Nut Butter, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine Bio T65, Yoplait Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Almoço: Alpro Nature sans Sucre, McEnnedy Crispy Fried Onions, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Avocat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Markal Son D' Avoine, Chef Blanc d'oeuf, Petit Navire Truite Fumée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Soignon Chèvre Allégé, Épinard, Oeuf de Caille, Épinard, Maggi le Bouillon de Légumes, Sylphide Fondant Emmental, Oignons, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Jantar: Maître Papilles Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Danone Skyr Nature, Francine Farine de Blé Suprême, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Fromage à Raclette, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Moulin Des Moines Tofu Bio Nature, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Épinard, Grand Frais Raisins Secs Golden Jumbo, Kazidomi Pois Chiche, Jardin Bio Pulpe de Tomate, Oignons, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Thai Kitchen Coconut Milk Light. Snacks/Outros: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Van Houten 100% Pur Cacao, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Ivoria Chocolate Noir Fourré Praliné, Mon Fournil Farine Bio T65, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane, Oeuf. mais...
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peso estável
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