Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 85,64g | Prot: 103,51g | Carbs : 231,42g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Margarina, Pão Bijou. Almoço: Continente Pudim Flan, Azeite, Couve, Couve, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Banana, Canela. Jantar: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Sopa de Legumes, Ovo Frito, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Outros: Café Espresso com Leite. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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