Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 121,48g | Prot: 69,75g | Carbs : 50,72g.
Almoço: Агропродукт Горчица Домашняя , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Владпродукт Шпикачки Сибирские, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Livianta Шпинат, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Jantar: Graviera Сыр, Filippo Berio Соус Песто Классический, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Дикси Брокколи, Окей Лосось Стейк. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|