Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 25,92g | Prot: 124,56g | Carbs : 217,21g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Prozis 100% Real Whey Protein, Diese Marmelada, Dia Queijo Fresco Magro, Diospiro, Pão de Centeio. Almoço: Azeite, Uvas, Pão de Mistura, Moelas de Galinha, Ameixas, Sopa de Cenoura. Jantar: Danone YoPRO Morango, Nestlé Kvarg Stracciatella, Sopa de Cenoura. Snacks/Outros: Pingo Doce Pastel de Nata, Banana, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Matinal Queijo Fresco Magro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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