Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3624 kcal
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Líp: 175,31g | Prot: 175,50g | Carbs : 333,03g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Magnum Almond, Pan Blanco, Dorada, Vichyssoise. Jantar: Hacendado Magdalenas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Entrepinares Queso Curado, la Venta del Peregrino Jamón de Teruel, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Empanada de Pollo, Kinder Happy Hippo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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