Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 43,95g | Prot: 35,26g | Carbs : 24,24g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Great Value Bottled Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almoço: Beef or Meat Gravy, Southern Home Brussels Sprouts, Cooked Carrots, Keto Peanut Butter Cookie, Chunky Peanut Butter (Without Salt), Food Lion Original Pork Rinds, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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