|
Hmmm, altijd lekker, zo'n woosh, maar ben benieuwd wat hier volgende week zaterdag van over is... Nu 3 dagen snaaien, dus daarna 4 dagen om te balansen 🙄 Nu eerst maar even genieten van de daling 🤭
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
275 kcal
|
Líp: 24,72g | Prot: 6,61g | Carbs : 3,50g.
Almoço: Gebak Groot, Oahn's kokos-limoen kwarktaartje 4p. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
mmm, lekker toch scheelt weer met de komende "snaai"dagen. Geniet de komende dagen van al het lekkers
05 dez 20 por membro: claudet57
|
Ga ik doen hoor! (en ik bedacht me net, dit resultaat is incl m'n pizzadag, dus ik mag niet mopperen 💪, doe ik dan ook niet 🤭)
05 dez 20 por membro: Elfje69
|
05 dez 20 por membro: keto_danny
|
1 kilo aankomen was 7000 kcal eten toch? Of dat aantal eten bovenop je bmr? Ik denk niet dat dat iemand zo veel kan eten in drie dagen schat. 😂😂 Maar geniet er lekker van! ❤️
05 dez 20 por membro: Dappere-Dodo
|
Veca, ik heb gelukkig een fantastische relatie met eten, vol pure passie, zoals ik nu eenmaal ben ☺️. M'n aminozuren heb ik niet bekeken evenmin als mijn elektrolyten, maar mijn linksdraaiend melkzuur zit helemaal top en je weet wat ze zeggen "als je linksdraaiende melkzuur goed is, is je relatie goed". Maar dank voor je bezorgdheid 🧚
06 dez 20 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|