Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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114,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 101,82g | Carbs : 114,62g.
Pequeno Almoço: Nueces, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Beta Heart, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almoço: Milbona Skyr To Go Vainilla, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Lidl Falafel Vegetariano. Jantar: Lindt Chocolate Negro 85%, Eco Cesta Harina de Garbanzos, Manzana Roja, Aceite de Oliva, Lenguado. Snacks/Outros: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Milbona Leche Desnatada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jas86
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