Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2013
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92,6 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 99,40g | Carbs : 48,15g.
Pequeno Almoço: Taco Bell Fresco Soft Taco - Chicken. Almoço: Cabbage, Great Value Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Jantar: Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). mais...
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3051 kcal
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Exercício:
Conduzir - 10 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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