Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 63,26g | Prot: 64,90g | Carbs : 138,51g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Dulano Salchichas Bockwurst, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Jantar: Agua del Grifo, Tomates, Huevo Duro, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Granada, Hacendado Quesito. Snacks/Outros: Porras, Café Cortado, Gominolas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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