Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 68,39g | Prot: 101,65g | Carbs : 174,20g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee, Butter, Sunbeam Large White Bread. Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (26g), Campbell's Chunky Chili with Beans. Jantar: Snickers Ice Cream Bar (48g), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Maintaining is better than a gain I know it will be a drop soon DP be blessed 💪
07 dez 20 por membro: jenny3781
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Hope you had a great day Princess! 🏡🎄💚
08 dez 20 por membro: shirfleur 1
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Hello ladies. Thanks for your constant support. Just can't get into FS these days. Busy and uninterested but still doing well. Been lifting daily for an hour and keeping calories in check. Hope you are both well! 💕
08 dez 20 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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