Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 89,63g | Prot: 101,81g | Carbs : 64,35g.
Pequeno Almoço: Limão, Matte Leão Chá Matte Natural, Café Expresso. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Max Titanium L-Glutamina, Essential Nutrition Whey Protein, Queijo Meia Cura, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialmerindo
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