Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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104 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 50,31g | Prot: 134,95g | Carbs : 146,72g.
Pequeno Almoço: Snowflake Flapjacks, Plain Yoghurt (Lowfat), Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk, Future Life Smart Food. Almoço: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, PnP Butternut, Minced Deer Meat, Brown Rice. Jantar: Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jespes26
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