Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2013
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92,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 77,84g | Prot: 107,53g | Carbs : 213,26g.
Almoço: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Great Value Light Sour Cream, Cabbage. Jantar: Pringles Original Potato Crisps, Marie Callender's Beef & Broccoli, Dairy Queen Chocolate Cone (Small), Peanut Butter, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Great Value Light Nonfat Yogurt. Snacks/Outros: Milk (Nonfat), Great Value Cocoa Cool Cereal, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Peanut Butter. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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